Doce de Abacaxi Ingredientes: 1 abacaxi grande (ou dois pequenos), descascado e cortado em cubos 2 xícaras de açúcar Suco de 1 limão 1 colher

Picadinho de Carne Ingredientes: 500g de carne bovina (patinho, coxão mole, ou outra carne macia), cortada em cubos pequenos 2 colheres de sopa de óleo

Sanduíche Fit de Frango Ingredientes: Para o frango grelhado: 2 peitos de frango desossados e sem pele Suco de 1 limão 2 colheres de sopa

Panceta Recheada Ingredientes: 1 peça de panceta de aproximadamente 1,5 kg 200g de linguiça calabresa sem pele, picada 1 cebola média, picada 2 dentes de

Macarrão à Carbonara Ingredientes: 400g de espaguete ou outro tipo de macarrão longo 200g de pancetta ou bacon em cubos 4 gemas de ovo 1

Salada de Macarrão Parafuso Ingredientes: 250g de macarrão parafuso 1 xícara de milho cozido 1 xícara de ervilhas cozidas 1 xícara de tomate cereja cortado

Almôndegas de Carne com Macarrão Ingredientes: Para as Almôndegas: 500g de carne moída (pode ser bovina, suína ou uma mistura) 1 cebola média, picada finamente

Torta Salgada de Frango com Requeijão Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 1/2 xícara de manteiga gelada, cortada em cubos 1 ovo 1 colher

Pastel Folhado Recheado com Queijo e Presunto Ingredientes: 1 pacote de massa folhada (pronta para usar) 100g de queijo muçarela ralado 100g de presunto fatiado