Name: Faxina no Fígado: O Poder da Cor
Prep time: 10 min
Yield: Fácil
Ingredients: 1 maçã verde (com casca); Meia beterraba pequena crua; Suco de meio limão; 1 pedaço de aipo (salsão); 300ml de água gelada

Faxina no Fígado: O Poder da Cor

A beterraba e a maçã verde formam uma dupla poderosa para auxiliar o fígado a filtrar toxinas e melhorar a digestão. Um suco vibrante e funcional!

â± 5 min 💪 Fácil 🍹½ 1 porção grande

Ingredientes

1 maçã verde (com casca)
Meia beterraba pequena crua
Suco de meio limão
1 pedaço de aipo (salsão)
300ml de água gelada

Modo de Preparo

Lave bem a maçã e a beterraba. Não precisa descascar para manter as fibras.
Pique em pedaços pequenos.
Bata tudo no liquidificador por 3 minutos até ficar bem líquido.
Se preferir, coe apenas o excesso, mas beber com as fibras é muito melhor!

Pulo do Gato do Bololo: A beterraba crua é essencial para manter a betalaína, o pigmento que ajuda na desintoxicação. Se possível, faça esse suco logo cedo e beba ainda fresco para não oxidar os nutrientes!