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Escudo Protetor

Escudo Protetor: Laranja com Extrato de Própolis

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Ingredientes

🍳
Suco de 2 laranjas frescas espremidas na hora
🍳
10 a 15 gotas de extrato de própolis verde (alcoólico ou aquoso)
🍳
1 pitada generosa de açafrão (cúrcuma) de boa qualidade

Modo de Preparo

  1. Esprema as laranjas e coloque o suco em um copo.
  2. Pingue as gotas de extrato de própolis verde diretamente no suco.
  3. Adicione a pitada de açafrão.
  4. Mexa bem com uma colher pequena até que o açafrão esteja bem dissolvido.
  5. O Pulo do Gato: Não é necessário bater no liquidificador! O preparo manual preserva melhor as propriedades voláteis do própolis e os óleos essenciais da laranja.

Tempo

2 min

Dificuldade

Super Fácil

Rendimento

1/2 1 porção
Dica do Mestre: O própolis verde brasileiro é considerado um dos melhores do mundo. Tomar esse shot em jejum ajuda a criar um verdadeiro escudo protetor no seu organismo, preparando suas células para combater qualquer invasor!

Dicas de Ouro do Mestre

Como Armazenar: Para manter o sabor e a textura, armazene em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Se for congelar, certifique-se de que o prato esteja totalmente frio antes de levar ao freezer.

Variações: Sinta-se à vontade para substituir ingredientes de acordo com o que você tem em mãos. A cozinha é um espaço de experimentação! Se preferir uma versão mais leve, reduza o açúcar ou use gorduras vegetais de boa qualidade.

Segredo da Textura: O segredo para o sucesso desta receita está no controle da temperatura e na paciência durante o preparo dos ingredientes básicos.

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Mestre

Escrito pelo Mestre

Especialista em culinária prática e apaixonado por transformar ingredientes simples em pratos extraordinários. Com mais de 10 anos de experiência na cozinha, o Mestre compartilha seus segredos aqui no Bololo.

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