Antioxidante Real: Suco de Romã e Ãgua de Coco
O segredo das civilizações antigas para proteger o coração e as artérias. Uma bebida de cor vibrante e sabor único, carregada de polifenóis.
🍹Ž
â± 5 min
💪 Super Fácil
🍹½ 1 porção
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Ingredientes
- Sementes de 1 romã madura e bem vermelha
- 200ml de água de coco natural gelada
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Modo de Preparo
- Corte a romã ao meio e retire todas as sementes (arilos) com cuidado.
- Coloque as sementes no liquidificador junto com a água de coco gelada.
- Bata por cerca de 1 minuto. Não bata demais para não triturar excessivamente a parte branca da semente, o que pode trazer amargor.
- O Pulo do Gato: Coe em uma peneira fina para remover os resíduos das sementes, restando apenas um néctar cristalino e potente.
- Tome imediatamente para aproveitar todo o frescor.
Dica do Mestre Bololo: A romã é rica em punicalaginas, oxidantes extremamente raros que ajudam na saúde vascular. Combinada com os eletrólitos da água de coco, ela se torna o elixir perfeito para a longevidade!
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