Name: Ouro Líquido: Abóbora Cozida, Coco e Noz-Moscada
Prep time: 10 min
Yield: Super Fácil
Ingredients: 1 xícara de abóbora cabotiá cozida e gelada; 200ml de leite de coco (ou leite de amêndoas); 1 colher de chá de mel ou melaço; Uma pitada de noz-moscada ralada na hora

Funcional & Exótico

Ouro Líquido: Abóbora Cozida, Coco e Noz-Moscada

Uma bebida aveludada, rica em betacaroteno e extremamente reconfortante. O sabor surpreende pela cremosidade e notas de especiarias.

â± 5 min 💪 Super Fácil 🍹½ 1 porção

Ingredientes

1 xícara de abóbora cabotiá cozida e gelada
200ml de leite de coco (ou leite de amêndoas)
1 colher de chá de mel ou melaço
Uma pitada de noz-moscada ralada na hora

Modo de Preparo

Coloque a abóbora cozida no liquidificador junto com o leite de coco.
Bata em velocidade máxima até obter um creme liso e sem pedaços.
Adicione o mel e a pitada de noz-moscada.
Bata por apenas mais 5 segundos para incorporar os sabores.
O Pulo do Gato: Sirva bem gelado no verão para um lanche refrescante, ou aqueça levemente no inverno para um "latte" funcional incrível!

Dica do Mestre Bololo: Essa bebida é uma verdadeira "bomba" de antioxidantes. O sabor lembra vagamente uma sobremesa de abóbora com coco, mas é 100% saudável e funcional!