Name: Vitamina C Total: Cenoura, Tomate e Pimentão
Prep time: 10 min
Yield: Super Fácil
Ingredients: 1 cenoura média; 1 tomate bem maduro (sem sementes); Meio pimentão vermelho (sem as partes brancas internas); Suco de 1 limão fresco

Imunidade & Pele

Vitamina C Total: Cenoura, Tomate e Pimentão

O combo supremo para blindar sua imunidade e garantir um bronzeado saudável. Uma explosão de cores e nutrientes essenciais para o seu corpo.

â± 5 min 💪 Super Fácil 🍹½ 1 porção

Ingredientes

1 cenoura média
1 tomate bem maduro (sem sementes)
Meio pimentão vermelho (sem as partes brancas internas)
Suco de 1 limão fresco

Modo de Preparo

Lave bem todos os vegetais.
Corte a cenoura, o tomate e o pimentão em cubos pequenos para facilitar a batida.
Coloque tudo no liquidificador com um pouco de água gelada (cerca de 150ml).
Bata bem até que a mistura esteja completamente homogênea.
Adicione o suco de limão ao final. Ele ajuda a preservar a cor vibrante e potencializa drasticamente a absorção das vitaminas pelo seu organismo.

Dica do Mestre Bololo: Sabia que o pimentão vermelho chega a ter mais vitamina C que a própria laranja? Não tenha medo do sabor, a acidez do limão e a doçura da cenoura equilibram tudo perfeitamente!