Hortelã Calmante: Pepino e Hortelã Fresca
Alívio imediato para azia e inflamações gástricas. Esse suco é uma barreira natural contra a acidez excessiva, proporcionando frescor e bem-estar instantâneo para o seu estômago.
â± 5 min
💪 Super Fácil
🍹½ 1 porção
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Ingredientes
- 1 pepino japonês inteiro (com casca)
- 1 xícara de folhas de hortelã fresca e limpas
- Gelo a gosto
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Modo de Preparo
- Lave bem o pepino e as folhas de hortelã.
- Pique o pepino com casca em pedaços pequenos.
- Bata o pepino no liquidificador com um pouco de água (se necessário) até virar um creme.
- O Pulo do Gato: Adicione a hortelã e apenas pulse o liquidificador. Isso libera os óleos essenciais da hortelã sem destruir o sabor refrescante.
- Tome bem gelado, preferencialmente logo após as refeições mais pesadas.
Dica do Mestre Bololo: O pepino tem propriedades alcalinizantes potentes e a hortelã age como um calmante das paredes gástricas. Juntos, eles blindam seu estômago contra aquela queimação incômoda!
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