Receita de chocolate quente whey light
Ingredientes
1 xícara de chá de leite desnatado
1 colher de sobremesa de cacau 100% em pó
1 colher de sopa de pó para pudim diet de chocolate
1/2 scoop de whey protein – 15g
1/2 colher de chá de adoçante
1 clara
Modo de preparo: Em fogo brando, coloque o leite, o cacau e o pó para pudim e mexa até engrossar. Retire do fogo e adicione o whey protein. Se desejar, acrescente um pouquinho de adoçante da sua preferência. Bata a clara em neve bem firme e adicione o adoçante, batendo mais um pouco. Eu uso a sucralose ou o stevia.
Dica: Sirva o chocolate em uma xícara e decore com a clara em neve. Coma com colher.
