Suco de Chuchu com Limão Emagrecimento

Name: Suco de Chuchu com Limão Emagrecimento
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 copos
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 chuchu médio cru; Suco de 1 limão gelado; 500ml de água mineral; Gelo a gosto

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Ingredientes

🍳

1 Chuchu médio (escolha os mais clarinhos e sem espinhos)

🍋

Suco de 1 Limão Taiti espremido na hora

💧

500ml de água mineral bem gelada

🍳

Hortelã para refrescar (combina demais!)

🍳

Gelo triturado para servir

Modo de Preparo

O Chuchu: Corte o chuchu mantendo a casca (onde estão os minerais) e retire o miolo branco se preferir um suco mais translúcido.
O Batido: Bata por 2 minutos. O chuchu vai sumir completamente no líquido.
O Mix: Adicione o suco de limão apenas no final para o sabor ficar bem fresco e não amargar.
Finalização: Coe apenas se preferir algo bem leve como um refresco. Se quiser os benefícios das fibras, tome sem coar!

Tempo

• 10 min

Dificuldade

Fácil

Rendimento

2 copos

Pulo do Gato do Bololo: Além de emagrecer, esse suco é famoso por ajudar a equilibrar a pressão arterial naturalmente. Tome 1 copo por dia durante 1 semana e sinta a diferença na sua energia e disposição!

BOLOLO