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Queijo Cottage Vegano de Tofu (high Protein)

Queijo Cottage Vegano de Tofu (high Protein)

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Ingredientes

🍳
A Base Texturizada: 300g de tofu extra firme (fundamental que seja o firme para não virar pasta).
🍚
O Creme do Soro: 1/2 xícara de iogurte vegetal sem açúcar (coco ou soja são as melhores opções pela neutralidade).
🍳
O Toque Lácteo: 1 colher de sopa de levedura nutricional (Nutritional Yeast).
🍋
Acidez: Suco de meio limão siciliano ou limão tahiti.
🧂
Opcional de Versatilidade: Sal marinho e ervas secas (orégano ou manjericão).

Modo de Preparo

  1. Preparação do "Grao": Seque o bloco de tofu pressionando-o levemente com papel toalha para retirar a água da embalagem. Com as mãos ou com um garfo, vá quebrando o tofu em pequenos fragmentos irregulares, simulando os grãos do queijo cottage. Reserve em uma tigela.
  2. Criação do Molho: Em um bowl separado, misture o iogurte vegetal, a levedura nutricional, o limão e o sal. Mexa até ficar um creme homogêneo.
  3. Mistura Final: Despeje o creme sobre o tofu fragmentado. Misture delicadamente com uma colher para que os grãos de tofu fiquem envoltos no creme sem quebrar demais.
  4. Consumo: Pode ser servido imediatamente, mas fica muito melhor após 20 minutos na geladeira, quando o sabor se estabiliza.

Tempo

5 min

Dificuldade

📊 Ultra Fácil

Rendimento

🍴 1 pote
Pulo do Gato do Bololo: Para um sabor idêntico ao cottage bovino, adicione **uma colher de chá de vinagre de maçã** extra. O vinagre de maçã tem aquela nota fermentada que o limão não consegue entregar sozinho, dando a ilusão perfeita de que o queijo passou por um processo de maturação leve.